Diesmal machen wir gemeinsam eine Meditation. Lass dich gerne darauf ein. Du kannst die Folge jedes mal wieder anhören, falls du die Meditation regelmäsig machen willst.

Mehr zum Thema Entspannung
In der letzten Folge (Folge 6) haben wir über Entspannung und Mentale Gesundheit gesprochen:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/podcast/entspannung-und-mentale-gesundheit

Musik: Homosapienz

Mehr über gesunde Hautpflege findest du im Easy Peasy You Magazin:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin

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Musik: Andreas Bohl